シリカと水素のW効果でお肌が綺麗になる?

お肌を綺麗にするためには、色々な美容液や化粧品を使っている人が多いです。
例えば、よくコラーゲンやプラセンタのサプリメントを飲んでいる人が多いですね。

女性ホルモンの関係もありますが、それよりも大切だと思っている事があります。
それは、体から発生する活性酸素を出来る限り除去する事とケイ素(シリカ)をしっかり摂取する事です。

シリカが美容にいい理由とは?

ケイ素には、コラーゲンを生成や維持、補助する働きがあるため、美容には欠かせない成分なんです。
シリカは、体内では生成される事がない成分なので、外からしっかり摂取する事が大切なんです。

それで、注目されているのがシリカ水です。
1日に必要なシリカを摂取する事が出来きます。

これで、シリカ不足には対応できるのではないかと思います。
ちなみに、シリカが不足してしまうと美容関係だけでなく色々と不都合な事が起きます。

それは、髪の毛にコシやツヤがなくなってしまったり爪が割れやすくなってしまうんです。
加齢にともなってシリカが不足すると骨粗鬆症の恐れや関節が悪くなってしまいます。

20代と40代のシリカ量を比べると2倍も違うので若い内からしっかり摂取する事が大切です。
シリカ水でお勧めなのがフィジーウォーターや美ウォーターがおすすめです。

水素も美容にいいって本当なの?

最近、注目を集めている水素も美容にいいと言われています。
それは、ミトコンドリアが生活するためのエネルギーを作るときに一緒に発生してしまう活性酸素を排除するからです。

この活性酸素には、体の免疫力を高めるための善玉活性酸素と酸化力が強い悪玉活性酸素が存在します。
このうち善玉には反応せずに悪玉にだけ反応する水素がかなり注目を集めている理由でもあります。

さらに、水素は宇宙一小さい分子で拡散性も持っているので体全体に行き渡る事が予想されるので、体中の悪玉活性酸素を除去することが出来ます。
ビタミン類やコエンザイムなどの抗酸化作用では物質としては大きすぎるため卵巣や脳にまで浸透する事が出来ないんです。

ですが、水素はその性質からそういった部位でも行き渡る事が期待されているので、美容にかなり期待されているわけです。

最近では、水素水というのが販売されていますが、あれでは中々効果を感じる事は難しいのではないでしょうか?
高濃度水素水といっても1.6ppm程度では正直難しいと言わざる負えません。

そこで、お勧めしたいのが水素吸引です。芸能人の方でも使っている人がいますよね。
一般の人が使うと思ったらクリニックにいってお金を払って使うしかないと思います。

普通に購入したら100万円ぐらいするので中々購入するのが難しいのではないでしょうか?
もう一つは、水素サプリもありますが、あれも微妙…

私はお勧めするのは、一般家庭でも購入が出来る水素風呂です。
水素風呂は、外部からしっかり水素を吸収できるのでお肌の変化が分かりやすく使いやすいように思います。

どの水素風呂がいいのか悩みどころではありますが、楽天などの水素風呂ランキングを参考にするのがいいのではないでしょうか?
みんなが購入しているので信用性もありますが、個人で運営しているサイトで水素風呂ランキングがありますが、まぁまぁ参考になります。

水素風呂発生器か水素入浴剤で迷うと思いますが、はじめはお試しという事で水素入浴剤から購入するのがいいのではないでしょうか?

シリカ&水素のW効果のまとめ

美容というのは非常に難しい問題で、あれをすればお肌が綺麗になるなんて言う事は中々言う事が出来ません。
それでも、美容のために何かしたいと考えているならシリカと水素のW効果を狙ってもらうのがいいのではないでしょうか?

コラーゲンやプラセンタなどの美容サプリを飲むよりも圧倒的に意味があるような気がします。
そもそも、シリカがないとコラーゲンを摂取しても意味がないですしね。(笑)

シリカがコラーゲンの生成を助けて水素で悪玉活性酸素を除去してお肌が綺麗になるようにがんばりましょう!

以上、シリカ情報局でした。

 

 

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